Es handelt sich hier um eine sehr sanfte Form von Yoga. Dessen Übungen haben das Ziel, unsere Energielinien – die «Nadi» – wieder miteinander zu verbinden. Daraus resultieren körperliches Wohlbefinden, emotionale Ausgeglichenheit und mentale Klarheit. Durch die Techniken des Nadiyoga werden Blockaden im Energiekreislauf der Energielinien gelöst.

Im Nadiyoga unterrichten wir einfache Übungen, Bewegungen und Haltungen, die jeden Körperbereich davon profitieren lassen.